تکیے کے تین اہم عناصر

گردن کو سہارا دینے کے لئے بنیادی شکل

نالی کا ڈیزائن، درمیان ارد گرد سے کم ہے، سر کو اعتدال سے سہارا دینے کے علاوہ، یہ نرمی سے گردن کو بھی سہارا دے سکتا ہے۔ بائیں اور دائیں طرف موٹے ہیں، جو نیند کے دوران لڑھکتے وقت انسانی جسم کی طرف سونے کی اونچائی کے مطابق خود بخود ڈھل سکتے ہیں۔ اس نظر کا ہر حصہ آپ کی مثالی سونے کی پوزیشن کو یقینی بناتا ہے۔ تکیے کی 5 بنیادی شکلوں میں 5 حصے، (سامنے، پیچھے، بائیں اور دائیں طرفاور درمیانی حصے) شامل ہیں، جو گردن کو معتدل طور پر سہارا دیتے ہیں۔ ہر سیکشن آپ کے مثالی انداز کی ضمانت دیتا ہے۔ گردن یونٹ: نرمی سے گردن مڈ سیکشن کی حمایت کرتا ہے: ارد گرد سے نیچے, سر کی حمایت کرنے کے لئے. اطراف نسبتا موٹے ہیں، اور جب آپ نیند کے دوران لڑھکتے ہیں تو آپ خود بخود انسانی جسم کے پہلو میں سونے کی اونچائی کے حوالے سے ڈھل سکتے ہیں۔

موزوں اونچائی

ذاتی طور پر، مجھے لگتا ہے کہ آپ 5 بنیادی اونچائیوں اور 10 سے زیادہ اونچائی ایڈجسٹ کرنے کے قابل تکیوں میں سے انتخاب کر سکتے ہیں. انسانی جسم دراصل سونے اور ایک ہی حالت میں کھڑے ہونے پر سب سے زیادہ آرام دہ ہوتا ہے، یعنی انسانی جسم کو سوتے وقت تقریبا 5 ڈگری کا زاویہ رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ تکیہ کے ساتھ نہیں سوتے ہیں، کم از کم آپ اپنے سر کی حمایت نہیں کرتے! آپ کی گردن کی ریڑھ کی ہڈیاں بتدریج بگڑ جاتی ہیں! تکیے کے بغیر سونا کوئی چھوٹا مسئلہ نہیں ہے یا تکیہ بہت کم ہے۔ "چنگ داو تکیہ" نے یہ بھی کہا کہ اگر تکیہ بہت اونچا ہے، چاہے آپ زیادہ دیر تک سوئیں اور آرام کریں، آپ کو اچھا آرام نہیں ملے گا! یہ ایک اہم وجہ ہوسکتی ہے کہ آپ طویل عرصے تک سوتے ہیں لیکن ہر وقت نیند محسوس کرتے ہیں!

اچھا بھرنے کا مواد

بھرنے کا مواد تکیہ کی نرمی اور تاثیر کا تعین کرتا ہے۔ اس وقت قدرتی مواد مثلا کاپوک، کیٹیل مخمل، بک ویٹ کی بھوسی، کپاس، پھول وغیرہ کا انتخاب کرنا زیادہ مقبول ہے اور تکیے کی افادیت بڑھانے کے لیے اچھے قدرتی فزیوتھراپی مواد کو بھی شامل کیا جاسکتا ہے، جیسے چینی دھوپ، لیوینڈر، پیلی کلی، اپوکینم، پریویٹ، گنکگو بلوبا وغیرہ۔ آپ 10 سے زیادہ مختلف بنیادی فلرز اور 40 سے زائد اقسام کے کمپوزٹ فلرز کا انتخاب کرسکتے ہیں، تاکہ تکیہ میں مختلف لچک، سختی اور قدرتی اثر ہو، جس سے گاہک مناسب فلرز کا انتخاب کر سکیں۔ مختلف بھرنے کے مواد کے مطابق، تکیے کو تین زمروں میں بھی تقسیم کیا جاسکتا ہے: نرم تکیے، سخت تکیہ اور غیر جانبدار تکیے، جو گاہکوں کے انتخاب کے لئے آسان ہیں۔ ڈریم لینڈ کے لئے فاسٹ فارورڈ.

عام طور پر، ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور دمہ کے شکار افراد کو اونچی نیند لینے کی ضرورت ہے؛ کم بلڈ پریشر اور خون کی کمی والے افراد کو کم سونے کی ضرورت ہے۔ بہت اونچا یا بہت کم تکیہ انسانی صحت کے لئے اچھا نہیں ہے۔ تو عام لوگوں کے لئے، تکیہ کی اونچائی کتنی اونچی ہے؟ عام فہم یہ ہے: جو لوگ اپنی پیٹھ پر لیٹنے کے عادی ہیں ان کے پاس ایک مکا ہوتا ہے، اور جو لوگ اپنی طرف سونے کے عادی ہوتے ہیں وہ ڈیڑھ پنچ کے لئے زیادہ موزوں ہوتے ہیں۔