توشک کی دیکھ بھال کا طریقہ کیا ہے؟
Mar 13, 2022
نیند صحت کی بنیاد ہے، ہم صحت مند نیند کیسے لے سکتے ہیں؟ زندگی، نفسیاتی اور دیگر وجوہات کے علاوہ، "صحت مند اور آرام دہ" صحت مند گدے کا ہونا بھی بہت ضروری ہے۔ مشورہ: گدے کی صحیح طریقے سے صفائی اور دیکھ بھال نہ صرف گدے کی زندگی کو طول دے سکتی ہے بلکہ خاندان کی صحت کو بھی یقینی بنا سکتی ہے۔
1. بہتر معیار کی چادریں استعمال کریں، جو نہ صرف پسینہ جذب کرتی ہیں، بلکہ کپڑے کی سطح کو بھی صاف رکھتی ہیں۔
2. اکثر بستر کے کنارے پر نہ بیٹھیں۔ گدے کے چاروں کونے سب سے زیادہ کمزور ہوتے ہیں۔ بستر کے کنارے پر زیادہ دیر بیٹھنے سے کنارے گارڈ سپرنگ کو آسانی سے نقصان پہنچے گا۔
3. بستر پر چھلانگ نہ لگائیں، تاکہ کسی ایک مقام پر ضرورت سے زیادہ طاقت کی وجہ سے موسم بہار کو نقصان نہ پہنچے۔
4. ماحول کو ہوادار اور خشک رکھنے کے لیے استعمال کرتے وقت پلاسٹک کی پیکنگ بیگ کو ہٹا دیں اور گدے کو گیلے ہونے سے بچائیں۔ گدے کو زیادہ دیر تک دھوپ میں نہ رکھیں کیونکہ کپڑا ختم ہو جائے گا۔
5. اگر چائے یا کافی جیسے دیگر مشروبات اتفاقی طور پر بستر پر گر جائیں تو فوری طور پر تولیہ یا ٹوائلٹ پیپر کا استعمال کریں تاکہ اسے شدید دباؤ سے خشک کیا جاسکے اور اسے ہیئر ڈرائر سے خشک کریں۔ جب توشک غلطی سے گندگی سے داغدار ہو جائے، تو اسے صابن اور پانی سے دھو لیں، اور گدھے کو دھندلا ہونے اور نقصان سے بچنے کے لیے مضبوط تیزاب یا مضبوط الکلائن کلینر استعمال نہ کریں۔
6. باقاعدگی سے مڑیں۔ نئے گدے کے استعمال کے پہلے سال میں سامنے اور پیچھے، بائیں اور دائیں، یا سر اور پاؤں کو ہر دو سے تین ماہ بعد الٹ دینا چاہیے۔
7. اسے صاف رکھیں۔ گدے کو باقاعدگی سے ویکیوم کلینر سے صاف کیا جانا چاہئے، پانی یا ڈٹرجنٹ سے براہ راست دھونا نہیں چاہئے۔ نہانے یا پسینہ آنے کے فوراً بعد اس پر لیٹنے سے گریز کریں، اور بستر میں بجلی کے آلات یا دھواں استعمال نہ کریں۔
